Bij het kennen van jezelf, kan soms naar voren komen dat je merkt dat je anders bent, just like everybody ;-). Dingen anders verwerkt dan andere mensen. Zo heb ik altijd gedacht dat iedereen een dag vrij nodig heeft na een feestje of shoppen in de stad. Dat iedereen hoort wat er 20 meter verderop wordt gezegd in de trein of café. Dat iedereen met één stap in een nieuwe ruimte de sfeer voelt. Dat iedereen die micro-veranderingen in iemands gezicht ziet. Turns out: nope, not everybody hehe. En gelukkig maar! Omdat ik begon te ontdekken dat niet iedereen het leven zo ervaart, begon ik ook in te zien dat niet iedereen zich zo vaak overweldigd voelt. Ik begon in te zien dat ik anders met mezelf moest omgaan. Ik heb hele stukken opgeschreven in mijn journal met antwoorden op vragen als: “waar krijg ik energie van”, “wat kost mij energie” “hoe kan ik ervoor zorgen dat ik mijn energy-bucket gevuld blijft”. Je weet het wel ergens, maar maak het eens concreet. Take time, take a zip of your coffee and reflect. Voor mij is na een werkdag ’s avonds nog weggaan gauw te veel. Hoewel ik er energie voor heb, weet ik dat ik tijd nodig heb de avondactiviteit weer te verwerken, waardoor ik weer te laat op bed lig, waardoor ik te weinig slaap pak, waardoor ik weer moe ben de volgende dag. Ik plan maximaal twee afspraken op één dag. Alleen koffie drinken in de stad heb ik nodig van tijd tot tijd. Mijn weekenden zijn rustig en homey. Mijn vriendinnen zie ik het liefst in kleine groepjes of één-op-één. Ik zorg dagelijks dat mijn “energy-bucket” weer wordt opgevuld nadat het leeg is gelopen. Mijn man en vriendinnen maken vaak grapjes over dat “ik weer tijd voor mezelf nodig heb”. Hoe heerlijk is het om af en toe hard te lachen over hoe je in elkaar zit. En it’s true, ik heb dat meer nodig dan anderen blijkbaar. It that’s ok. Ik heb vroeger veel geworsteld met dat ik mezelf vond zeuren en dan toch nog naar die afspraak ging “want iedereen deed dat toch”. Maar sinds ik weet wat ik wel en niet aan kan en daarnaar handel, voel ik mij veel beter. Ik heb meer te geven. Ik doe niet alles meer, ik werk niet fulltime, heb ik niet met elke vriendin wekelijks contact, ga niet naar elk feestje – maar wat ik geef, geef ik met heel mijn hart.